Les couleurs de la vie

Au quotidien, l’environnement est coloré, par les effets et mouvements de la nature et les phénomènes universels de la vie que cela soit dans notre jardin, notre maison, dans notre assiette ou notre dressing.

La lumière du jour se décompose en un panel de différentes couleurs, phénomène magnifiquement illustré par l’arc-en-ciel. Le rôle de la lumière du soleil sur le psychisme, et notamment sur la dépression saisonnière, est clairement reconnu. Elle a un impact sur nos émotions et notre sentiment de bien-être, un environnement noir a tendance à nous déprime

La vision des couleurs est possible grâce à la stimulation de cellules nerveuses appelés cônes qui sont situés sur notre rétine. Quand l’œil perçoit des couleurs, il perçoit en réalité les différentes longueurs d'onde qui constituent la lumière visible. 

Cet ensemble de longueurs d'onde qu'on appelle le spectre de la lumière s'étend du violet (longueur d'onde = 400 nanomètres) au rouge (longueur d'onde = 700 nanomètres). Au-delà de ces longueurs d'onde, la lumière devient invisible. Cependant la perception des couleurs peut être différente selon les personnes, elle dépend de l'âge, du sexe, de l'environnement culturel... La perception de la couleur est donc très personnelle et subjective.

Le pouvoir des couleurs

La chromothérapie est une méthode portant sur l'utilisation des propriétés énergétiques des ondes colorées, de leur capacité à traiter différentes affections. Il a été démontré que les couleurs correspondent à des vibrations de différentes vitesses et longueurs d'onde. Ces vibrations permettraient d'agir sur notre état psychique, moral et physique. Des chercheurs ont constaté que la couleur de la lumière ambiante influence la manière dont le cerveau traite des stimulations émotionnelles : les réactions étaient plus importantes en présence de lumière bleue que quand la lumière ambiante était verte. Cependant, ces travaux doivent être poursuivis afin de pouvoir tirer des conclusions formelles.

Des études ont démontré que les couleurs ont des effets sur la peau et les tissus, influençant ainsi nos mécanismes biologiques. Grâce aux couleurs il est donc possible de réduire le stress ou a contrario de dynamiser l'organisme. Notre environnement coloré peut lui-même influencer nos humeurs et maux. 

Utilisée depuis des siècles dans les médecines traditionnelles chinoises et Indiennes principalement, les couleurs sont associées aux chakras, les centres énergétiques de l'organisme. Et, comme la lumière, elles peuvent influer positivement pour améliorer notre quotidien.

Les différentes catégories de couleurs selon leurs vertus

* Énergisantes et tonifiantes

    • Rouge : symbolise la chaleur, la vitalité, l'engagement et le courage. Porte la fertilité, la féminité et l'enracinement, la terre.

Ses vertus sont régénératrices et régulatrices. Il permet de tonifier et dynamiser par ses vertus anti-anémiques.  

Stimule la créativité mais à utiliser avec parcimonie sous peine de favoriser la colère et l’énervement. Augmente la vitalité, notamment sexuelle, mais aussi la colère... ou l'appétit.

    • Orange : tonique, chasse les idées noires, stimule la bonne humeur et l’intellect, excitant qui stimule l'adrénaline. Il caractérise les mouvements, les rythmes et symbolise l'émotion, le contact. On l'utilise en anti-dépresseur ou stimulant neurosensoriel.  

    • Jaune : stimulant et revitalisant, représente le soleil, la conscience, la lucidité, le rayonnement personnel, favorise la concentration et l’organisation. Stimulant digestif et lymphatique, pour l'estomac et les glandes exocrines.  

      
* Neutralisantes, nettoyantes et équilibrantes

    • Vert : équilibre, croissance, créativité, favorise le sommeil, purifie l'organisme, ralentit les effets du vieillissement.

Il représente l'indépendance, la nature, la liberté mais aussi la solitude et l'apprentissage. 

    • Turquoise : mobilise les cycles chronobiologiques. Il symbolise la transformation, l'évolution, l'élimination et la purification. 

* Calmantes, dispersantes et sédative

Le bleu pour être au calme, dans la paix et chasser le stress, réputé pour apporter sérénité et quiétude et pour apaiser l'anxiété.

  • Bleu foncé : représente la nuit, l'inconscient, la méditation et la profondeur.

On le préconise comme somnifère et antibactérien, détuméfiant. Il participe à la synchronisation entre les deux hémisphères cérébraux. 

   • Bleu ciel : symbolise le souffle, la communication, l'échange, le partage.

Il est anti-inflammatoire et rafraîchissant. 

   • Outremer : est un inhibiteur et antistress. Il porte la tempérance, le calme et l'introspection. 

     
* Protectrices et régénératrices 

   • Rose Magenta : représente la fusion, l'amour, le rêve mais également la vulnérabilité. On l'utilise comme rajeunissant et équilibrant cardiovasculaire, ou aphrodisiaque. 

  • Violet : ouvre l'esprit, aide à y voir clair et à méditer, apaisant et stabilisant. Il ouvre à la connaissance et la spiritualité, incite au calme.

C’est un immunostimulant, pour la circulation veineuse et contre les migraines.

Donc, amusez-vous à varier les couleurs dans votre assiette, dans vos tenues et dans votre maison. Le mental s'en portera bien mieux et vous aussi.